| Хранителна стойност | в 100g |
| Енергийна стойност | 1440kJ/343Kcal |
|
Мазнини от които наситени |
3g 0,74g |
|
Въглехидрати от които захари |
71g 14g |
| Белтъци | 18g |
| Сол | 0,002g |
У нас елдата придоби голяма популярност през последните години и макар, че някога се е използвала предимно като храна за простолюдието, днес дори и най-добрите ресторанти по света задължително предлагат в менюто си специалитети с добавка на елда.
Състав:
| Грамаж | 300 г |
|---|